L'activité physique et sportive en entreprise peut faire gagner 6 à 8 points de productivité @Sporsora @ffsefrance pic.twitter.com/VZUukgNvj3

— Benoît GILLES (@Benoit__GILLES) 5 avril 2016

3 ans , c’est en années ce qu’un salarié pratiquant une activité physique et sportive régulière peut espérer « gagner » sur son espérance de vie, selon l’étude Goodwill. Par ailleurs, la pratique d’une APS de façon régulière peut permettre à un individu d’économiser 30 à 34€ de frais de santé par an.

Alors que 48% des Français pratiquent un sport de manière régulière, le Centre d’Analyse Stratégique et l’Eurobaromètre 2013 annoncent une pratique sportive en entreprise encore très faible, à 16% , et un potentiel de développement important, notamment dans l’hypothèse de valorisation de la flexibilité du temps de travail.

En matière de sport-santé, les initiatives semblent se multiplier au sein des entreprises. L’activité physique et sportive peut être considérée comme un levier de compétitivité. Ainsi, l’impact du sport sur le bien-être des salariés et la productivité a été mis en évidence à de nombreuses reprises, notamment par le Plan National d’Activité Physique et Sportive (PNAPS) dirigé par Jean-François Toussaint (octobre 2008) et plus récemment par l’étude Goodwill menée par le CNOSF, le Medef et AG2R La Mondiale.

 Les actions identifiées :

• Réduction de l'absentéisme, des troubles musculo-squelletiques (TMS), des acidents et du stress au travail
• Incitation à la pratique sportive 
• Préparation des projets de retraite

Cas pratiques :

Fondation FDJ - Acti Santé avec le Campus Sport Santé d'Odile et Stéphane Diagana

Les recommandations OMS en matière d’activité physique pour la santé ont guidé la conception du programme Acti Santé pour conseiller aux volontaires de pratiquer 3 séances par semaine d’une heure environ, incluant du cardio-training et du renforcement musculaire.

Une formation « Acti-santé » sur la base d’un programme de 3 mois a été formalisée par Diagana Sport Santé, pouvant être financée sur le budget formation ou le budget prévention de l’entreprise. Le programme est facilement transposable dans d’autres entreprises.

Altodis Groupe - Altodis Développement

Altodis, PME implantée en Alsace depuis 11 ans, a matérialisé l’immatériel du mode de vie rêvé en entreprise en réalisant un lieu de vie en cohérence avec le projet de l’entreprise. Lors de la réalisation des nouveaux locaux de plus de 3000m2 en 2013, la santé et le bien-être des salariés étaient au cœur des préoccupations. L’ergonomie des lieux a donc été pensée dans l’intérêt de toutes les parties prenantes. Au quotidien, les salariés en sont les premiers bénéficiaires, et par ricochet les clients et partenaires le sont également.

Be wizz - Le 1er programme sport-santé en entreprise

La démarche sport-santé en entreprise vise à dynamiser la performance individuelle au travail et à renforcer le bien-être global des collaborateurs, par une meilleure hygiène de vie. Depuis 2007, Be wizz est le 1er programme de prévention sport-santé crée par Alizeum pour répondre aux besoins d’entreprises soucieuses de la santé de leurs salariés, et convaincues des bénéfices du bien-être général sur l’efficacité de chacun au travail.

Grands Témoins :

Astrid Guyart, Fleurettiste olympique et Ingénieur aérospatial pour Airbus Defense & Space : « Un sportif de haut niveau est certes un expert de sa discipline mais il a également une grande culture du corps et de la préparation physique. L’impliquer au travers de certaines journée santé et bien-être est donc possible afin que celui-ci prodigue des conseils divers aux collaborateurs : relaxation, étirement, respiration. ».

Philippe Lamblin, Group Human Resources Health/Safety and prevention Director, Sofiprotéol : « Sofiprotéol mène une politique volontariste d’amélioration des conditions de travail s’articulant autour de la nutrition, du bien-être et de la forme physique. Lancé en en 2013, le programme expérimental Vivactéo accompagne, dans plusieurs sites du groupe, les activités de forme et bien-être au quotidien. A ce jour, plusieurs centaines de collaborateurs ont déjà bénéficié d’une évaluation de leur forme, d’un diagnostic nutritionnel, de séances de formation à la relaxation et d’autres activités adaptées sur leur lieu de travail. »

Jean-François Toussaint, Directeur IRMES-CIMS, Université Paris Descartes – Haut Conseil de Santé Publique : « La pratique de l’APS n’est certainement pas la clef de tous les maux qui menacent les entreprises et leurs salariés. Elle a cependant fait preuve de son efficacité dans des études scientifiques sur plusieurs critères révélateurs d’une bonne santé des salariés en entreprise, et de l’entreprise elle-même. Un salarié actif sera 12% plus productif qu’un salarié sédentaire. Eliminer un des facteurs de risques (tabac, sédentarité, surpoids…) permet de gagner 9% de productivité et de réduire de 2% l’absentéisme. »

Retrouvez l’intégralité du sujet dans l’ouvrage « Sport et entreprise : quelles réponses aux enjeux de ressources humaines ? » issu de la commission RSE de SPORSORA auprès de Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..