Profitez d'un cours de renforcement musculaire et cardio. Lâchez vos idées reçues sur la remise en forme. Placements parfaits, playlist ultra travaillée, laissez vous guider vers le 7ème ciel de votre forme.
La séance sera animée par Lucile Woodward, coach sportif diplômée d'Etat en nutrithérapie. Ses vidéos fitness sur YouTube cumulent plus de 120 millions de vues. En 6 ans, son site est devenu le blog fitness le plus lu et visité en France.
Une activité tendance, un cadre sublime, une coach expérimentée: tous les ingrédients sont réunis pour offrir à vos collaborateurs un pur moment fun et d'inspiration et les faire ressortir avec un niveau d'énergie inédit, prêts à reprendre le contrôle de leur forme !
Infos pratiques Fitness :
3 cours de 45 minutes le dimanche 24 septembre
09h30 - 12h30 et 17h
Inscriptions obligatoires et intégralement reversé à PLAY International, ONG d'éducation par le sport.
Nombre de places limitées